Lady Ruth 7.2.2011, 9:00 Uhr Workshop und 16:30 Open Stunde

Workshop 9:00 -11:00 Uhr

"Swimming Towards a Good Idea"
Asana, Lecture and Meditation

If we let our thoughts pass we come to know that what anchors us in joy is not the thoughts but the gentle ways of watching them pass. Watching thoughts pass without identifying with them is a practice of concentration that leads to meditation. Meditation is one of the 5 tenets of the Jivamukti method. Watching thoughts pass is also a form of asteya, non-stealing. It is a way of letting go of ones preoccupations. It's getting away from, "This is mine" and placing oneself into a quietude where one receives sacred and basic knowledge about life. Master Patanjali describes meditation as locking your mind on a place, swimming towards a good idea, and finally absorption in our purpose. The link between posture, meditation, knowledge and happiness is thousands of years old. In deep meditation posture, meditation and joy embody each other. This workshop will explore asana as a way of settling down into what is natural, releasing ourselves from artificiality and making it possible to joyfully be still where it is with ease and love that one does not slouch nor worry and the blessings of posture and a clear mind merge.

Open Stunde 16:30 - 18:05 Uhr

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Kosten: Workshop 35,00 Euro
Open Stunde regulärer Preis

Gerne könnt ihr spontan teilnehmen. Wenn ihr sicher einen Platz haben möchtet meldet euch im Center oder über das Anmeldeformular an.
Vielen Dank, wir freuen uns auf Euch!

Chakren Workshop: Eine Reise durch die Chakren mit Carin

Samstag 3. März 2012, 14:30 - 16:30 Uhr

Wir beginnen mit einer Chakren-Klang-Meditation, wobei die Chakren durch das Singen der Bija-Mantren zum Schwingen gebracht werden. Danach begeben wir uns auf die Reise mit einer sanften Asana-Yogastunde um von der Wurzel (Muladhara) mit Bewegung und Klang bis zum Licht (Sahasrara) zu gelangen. Den Abschluß bilden eine Meditation und ein langes Savasana.

Carin
lebt und unterrichtet in München. 2005: Jivamukti Teacher Training in New York bei Sharon Gannon und David Life; Dezember 2008 Prüfung zur Advanced certified Jivamukti Yoga-Lehrerin.

Kosten: 25, 00 Euro

Gerne könnt ihr spontan teilnehmen. Wenn ihr sicher einen Platz haben möchtet meldet euch im Center oder über das Anmeldeformular an.
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Einsteigerkurs mit Magali

ab September einmal monatlich, der erste Sonntag

Nächster Termin:

So. 04.03.2012: 14.30-16.30 EINSTEIGER mit Magali.

Eine 1,5-stündige, praktische Einführung in die Grundprinzipien des Jivamukti Yoga, für absolutne Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Diese wöchentliche Stunde schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause.

Wir lehren die „fünf Säulen“ des Jivamukti™ Yoga: Schriften, Hingabe, Gewaltlosigkeit, Klang und Meditation.


Jivamukti Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr voranging gut auszusehen.

Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit man ist. Schon nach ein paar Minuten kann man merken, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger man übt, desto besser geht es einem körperlich, geistig und seelisch.

Gerne könnt ihr spontan teilnehmen. Wenn ihr sicher einen Platz haben möchtet meldet euch im Center oder über das Anmeldeformular an.
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Sing it! - Die heilsame Kraft der heiligen Mantren
Chant-Workshop mit Barbara Decker

Samstag 17. März 2012, 14:30 - 16:30 Uhr

"Wer das Geheimnis des Klanges kennt, der kennt auch das Geheimnis des ganzen Universums." (Hazrat Inayat Khan)

In diesem Workshop erfahren wir die Energie der Schwingung (Nadam) und entdecken die Kraft der Mantren durch Chanten, Rezitieren und Atemtechnik (Pranayama): Chanten heißt, das Herz vibrieren zu lassen, um die Seele zu berühren. Mantra ist ein Begriff aus dem Sanskrit und besteht aus zwei Silben: man - Geist und tra - überwinden. Die sprichwörtliche Bedeutung lautet also: den Geist überwinden. Ein Mantra kann Wunder bewirken.

Wir übersetzen Mantren, erfahren Details aus den alten Schriften über die "Protagonisten" Sita, Rama, Sri Krishna, Ganesha, Lakshmi und viele andere. Vom Urlaut OM übers Friedensmantra bis hin zum Maha Mantra singen wir gemeinsam in Ruf und Antwort: Kirtan bedeutet, durch das gemeinsame Singen von Mantren zu einer kraftvollen Stimme zu werden.

Ab fünf Teilnehmern. Bequeme Kleidung.

Barbara
Als die Dame vom Reisebüro mir freundlich, aber bestimmt erklärte, dass der Jivamukti-Retreat auf Kreta bereits seit Monaten ausgebucht sei, stellte sich bei mir der Schalter unwiderruflich auf "Yoga" um. Plötzlich war mir klar, dass ich meine Urlaube nicht mehr auf dem Liegestuhl einer Hotelanlage verbringen will. Ich erklärte ihr ebenso freundlich, dass mein Leben irgendwie von dieser Reise abhängen würde. Und tatsächlich klingelte eine Woche vor dem Abflug das Telefon: Eine Teilnehmerin war abgesprungen, und ich war dabei! Die Woche hat mein Leben auf den Kopf gestellt: Handstand - Kopfstand - Schulterstand! Seitdem mache ich täglich Yoga und habe eine Jivamukti-Yogalehrer-Ausbildung absolviert. Den lukrativen Job in einer Werbeagentur, der mich in die Sinnkrise führte, habe ich aufgegeben. Und die Existenzängste auch. Ich lebe wie Buddha im Jetzt, taste mich auf Patanjalis achtgliedrigem Yoga-Pfad voran und befolge Krishnas Rat: Just do it!

Kosten: 25, 00 Euro

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Jeffrey Cohen
Jivamukti Yoga Charleston
4. bis 6. April 2012

Donnerstag 5. April 2012, 16:30 - 18:00 h Open
Freitag 6. April 2012, 14:30 - 17:00 h Special Open Class (Workshop)
Samstag 7. April 2012, 17:00 -18:30 h Open



Workshop Freitag 6. April 2012, 14:30 - 17:00 h
No Preconceived Notions, No Expectations, No Upset. Get Happy.
We should be willing to release ourselves from the idea that we would practice yoga for a specific reason other than being in the moment. All the turmoil and frustration will only ultimately take us to a point of surrender. Having exhausted our wills, space is finally made to see what has been in front of us all along, everything we have been seeking. And where is that, again? Oh, the moment... right.

Jeffrey Rama Cohen is a devoted student of Jivamukti Yoga for over fifteen years and is co-director of the Jivamukti Yoga School in Charleston, SC. He teaches yoga worldwide and has been an integral part of the Jivamukti Yoga Teacher Training Program for the past several years as lead mentor and facilitator. Jeffrey is known to inspire, nurture and motivate with a unique aptitude for revealing the mystical depths of the yoga teachings in a relevant, accessible way. Also, as a songwriter he is featured with Krishna Das, Jai Uttal, and MC Yogi, on an album produced by Yoga Journal Germany.

Kosten: Open Stunden regulärer Preis
Workshop in Kürze mehr Infos

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Daniel Orlansky
Meridian Yoga Workshop
7. April 2012

Samstag 7. April 2012, 13:00 - 16:30 Uhr Meridian Yoga Workshop

Meridian Yoga: Opening the Energetic Pathways

When our meridian pathways are blocked, we experience emotional, physical and even spiritual malaise. When our meridian energy pathways are blocked, we feel stagnant and out of sorts; when we release the tensions that we store in our bodies, we experience a profound alignment of body, mind and soul. As nature's energy streams through us, the heart begins to sing and we become connected to the universal life force that bridges heaven and earth, sun and moon, and all of nature.

In this workshop we will work with a partner, using gentle pressure, body weight, and skillful touch to open the meridian pathways; from this we will increase our range of motion, perfect our alignment in yoga asanas associated with the fourteen internal organs, and bring lightness and joy to our entire being. A modern stretching method called resistance/PNF stretching will be taught, along with Thai Yoga and shiatsu massage. Meridian Yoga brings the wisdom of an ancient energy system alive, removing barriers to the transforming and healing flow of prana in our body/mind. Feel free to attend alone, or with a friend.

Daniel Orlansky, ERYT-500, a yoga teacher for 18 years, is certified in Meridian Yoga, Kali Ray TriYoga and Kundalini Yoga. He holds a masters degree in Expressive Art Therapy/Dance Therapy from Lesley University and has been a visiting lecturer in movement studies at Tufts University. A graduate of the Boston Shiatsu School, Daniel teaches regularly in many locations around the United States and in Europe, and also directs yoga teacher trainings worldwide. He has co-produced two DVDs, "Hands-On! Skillful Assists for Yoga Asana" and "Yoga and Vision Improvement". Visit Daniel on the web at www.yogaofenergyflow.com

Kosten: in Kürze mehr Infos

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Katchie Ananda
RIVER OF GRACE
4. bis 6. Mai 2012

Freitag, 04.05.2012 17:00 Uhr Open
Samstag, 05. Mai 2012 14:15 bis 16:45 Uhr Workshop: The River of Grace
Sonntag, 06. Mai 2012 14:15 bis 16:45 Uhr Workshop: Quiet Mind and Open Heart
Sonntag, 06. Mai 2012 17:00 Uhr Patrick & Katchie Open und anschließender gemeinsamer Satsang.

Biografie: Katchie Ananda wurde für ihren Einsatz und ihre Leistungen vom „Yoga Journal“ zu den fünf weltbesten Yogalehrern, die nachhaltige Veränderungen in der Welt bewirken, gewählt. Vom „East Bay Express“ wurde sie gar zur „besten Yogalehrerin 2008“ ernannt.
Katchie war ursprünglich Tänzerin in der Schweiz und in Brasilien. Sie bringt eine bald 20-jährige Erfahrung als Yogalehrerin und -Ausbildnerin mit. Sie ist zertifizierte Lehrerin für Anusara, Jivamukti und Integral Yoga; ausserdem hat sie bei Richard Freeman intensiv Ashtanga Vinyasa Yoga studiert und viele Jahre bei John Friend, dem Gründer von Anusara Yoga, gelernt und assistiert.
Katchie hat das Yoga Studio “Yoga Sangha” (jetzt “Yoga Kula”) in San Francisco mitbegründet. Inspiriert von Jack Kornfield ist sie ausserdem eine leidenschaftliche Anhängerin der Vipassana Meditation.
Katchie lebt in der Umgebung von San Francisco, wo sie u.a. unentgeltlich die Insassen des San Quentin Staatsgefängnisses unterrichtet.
Weitere Informationen zu Katchie Ananda gibt unter www.yogasangha.com.


Samstag, 05. Mai 2012 14:15 bis 16:45 Workshop: The River of Grace - Anusara Workshop
Prophecy from the Hopi Elders in Arizona, USA:

" There is a river flowing now very fast.
It is so great and swift that there are those who will be afraid.
They will try to hold on to the shore.
They will feel like they are being torn apart, and they will suffer greatly.
Know the river has its destination.
The elders say we must let go of the shore, push off toward the middle of the river, keep our eyes open, and our heads above the water.
See who is there with you and celebrate. "

In this workshop we will use the elegant principles of Anusara yoga and learn about Buddhist Meditation techniques to tune body and mind to this great river inside.

Anusara Yoga will give you new tools of how to be at ease in your body and feel alive and vibrant by unifying a life-affirming Tantric philosophy of intrinsic goodness with Universal Principles of Alignment. You will also learn how to quiet the mind and open the heart by using traditional Buddhist mindfulness practice as taught by Jack Kornfield.


Sonntag, 06. Mai 2012 14:15 bis 16:45 Workshop: Quiet Mind and Open Heart

Come join Katchie Ananda for a quiet session of Restorative Anusara Yoga, Dharma-talk and Meditation practice.
This class will begin with restorative Anusara yoga, followed by a Dharma-talk and a guided meditation, and concluding with inquiry and discussion. Based on core Buddhist teachings, this class is an invitation to find greater ease, well-being, and joy in life.

Katchie offers this one-of-a-kind-class on Yoga and Dharma under the encouragement and guidance of her mentor, Jack Kornfield. Come away with a greater understanding of core Bhuddist teachings and meditation practices essential in the journey of awakening as taught within the Insight meditation tradition.

Kosten: Workshop jeweils 35,00 Euro
Open Stunden regulärer Preis

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Gurmukh, die kundalini Meisterin aus L.a. zu Gast bei uns
Samstag 2.6.12 10:00 - 12:30 Uhr

Song of the Soul
Long ago, a great Indian Saint by the name of Nanak suddenly disappeared for 3 days!  People feared he had died.  After 3 days he rose out of the river, singing a beautiful morning prayer that is now called Japji.  Today thousands of people throughout the world sing this prayer each morning.  It is truly the Song of your Soul.  Please join us and experience the Song of your own Soul in a very touching workshop with Kundalini Yoga and a special Kriya to deepen your connection with your peace, your love, your purpose from your most inner voice and the messenger from beyond.

Mehr Infos zu Gurmuk hier »

Kosten: 35 Euro

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Bhajan&Kirtan mit Philipp Stegmüller (Malikarjuna)

Bhajan Full Power!

Termine 2012